Листата от дива ягода: Природният еликсир, който не бива да пренебрегваме!
Тайната на листата от дива ягода: Природна съкровищница за здраве
Може да прочетете повече за нашата нова рубрика "10 гастрономически минути с Мая" тук.
Въпреки че плодовете на дивата ягода са познати и обичани от всички нас, малко хора знаят, че не само те, но и листата на това прекрасно растение притежават уникални и мощни лечебни свойства.
До известна степен листата на дивата ягода се явяват като истинска ценна хранителна суровина, в която се крие не само богато съдържание на витамин С, но и редица фитохимикали и биоактивни съединения, които учените все по-често изследват.
Те включват полифенолни съединения като: етерични масла, токофероли и много други.
Също така е важно да отбележим, че са известни и със своето антибактериално действие, което допринася за пълно укрепване на имунната система.
Танините, които се намират в листата на дивата ягода, са съединения, които притежават мощни противовъзпалителни свойства.
Витамини и минерали: Природен коктейл за здраве
Листата на ягодите съдържат и значително количество витамини и минерали, които са от съществено значение за нормалното функциониране на организма.
Витамин К, също спомага за правилната коагулация на кръвта и здравето на костите, и е също в изобилие в тези листа.
Калият е важен за здравето на нервната система и сърцето, а желязото е необходимо за образуването на хемоглобин, който пренася кислород в организма.
Чаят и продуктите от листа на дивата ягода са отличен начин да подкрепите здравето си с помощта на природата.
- Бургас е сред водещите градове в страната при подмяна на старите печки на дърва и въглища с нови еко уреди
- Стартира националния конкурс „Млад разказвач“
- Кои са новите кадри в състава на „Дружеството на бургаските художници“?
- Най-старата жилищно- търговска сграда се руши ! От Община Бургас предприемат мерки за обезопасяването и!
- Апелативният съд взе решение „задържане под стража“за шофьор блъснал пешеходец и избягал
