Основни ползи за здравето, при консумация на сок от бъз
Природно средство за повишаване на имунитета е бъза.
Той може да бъде намерем под формата на екстракт, хранителна добавка, чай или вкусния сироп, който разреждаме с вода, понякога му добавяме малко лимон.
Бъзът осигурява за тялото ни витамини от групата В, калий, селен, мед, желязо.
Сокът от бъз е много полезен и за нервната система.
Той е богат на антиоксиданти, които намаляват възпаленията и снижават риска от възникване на дегенеративни и неврологични заболявания.
Освен това подобрява работата и здравето на бъбреците.
Може да прочетете повече за нашата нова рубрика "10 гастрономически минути с Мая" тук.
- Григор Димитров и Георги Георгиев стартират в Далас
- Трима кандидати се борят за лидерския пост в БСП на 51-ия конгрес
- Христо Стоичков с трогателно послание към съпругата си: „Това е победата на живота ми“
- Близо 40 тона марихуана иззеха при мащабни полицейски акции в Северна Македония
- Зеленски: САЩ настояват за споразумение между Киев и Москва до началото на лятото
