4 суперхранителни добавки за по-остър ум и по-добра памет
Стресът е неканен гост, който ни следва навсякъде, а продължителното натоварване може да доведе до сериозни състояния, като: емоционално, физическо изтощение или депресия.
Ето защо е важно навреме да открием начините за справяне с напрежението и да подредим приоритетите си.
Адаптогените – специфични растения с уникални свойства
Адаптогените са: природен инструмент, който помага на тялото да се адаптира към стреса, като го неутрализира на клетъчно ниво.
Може да прочетете повече за нашата нова рубрика "10 гастрономически минути с Мая" тук.
Тези растения не само намаляват стреса, но също така подобряват паметта и концентрацията.
Суперхранителни природни добавки за повишена концентрация и памет
Гинко билобата е естествен съюзник при състояния на умора, стрес и нервно напрежение, като подпомага възстановяването на жизнеността, повишената концентрация и енергия.
Гуараната е втория тип природно попълнение, което спада от вида на вечнозелените пълзящи растения, с големи листа, красиви бели цветове и червени букети, образуващи плодовете на растението.
Готу кола е малко познато у нас, но с изключително полезни свойства растение.
Основно се използват листата и стъблата му, които са богати на биоактивни вещества и минерали като: калций, магнезий, цинк и калий.
Включването на всички тези здравословни компоненти в ежедневието, може значително да подобри мозъчната дейност и цялостното ментално здраве на организма.
