Сънят е жизненоважен за поддържането на добро здраве, енергия и настроение, като в същото време намалява риска от хронични заболявания....
сън
По време на сън тялото участва в решаващи процеси на възстановяване и регенерация. Кожните клетки се възстановяват, производството на колаген се...
